Comment écouter son corps et ses envies

Grégory Hénique — 02/07/2012

Le but de notre vie

Quand vous avez « la tête dans le guidon », lorsque vous croquez la vie et que vous vous sentez emporté par le flot quotidien de la routine, il est bon parfois de prendre un peu de recul et de se poser les bonnes questions. Et les bonnes questions c’est quoi ?

Au final, il n’y a que ces questions qui sont importantes. Et le but de notre existence, c’est peut-être (je n’ai pas la science infuse en ce domaine mais un blog est fait pour s’exprimer), c’est peut-être de se rapprocher le plus possible de ces valeurs.

Savoir se poser quelques instants et respirer : cela peut vous faire gagner énormément de temps dans votre vie.

Comment se rapprocher du bonheur ?

Tentons un peu d’y répondre maintenant :

Comment faire pour se rapprocher le plus possible de notre bonheur ? Il est difficile de se fixer un but à atteindre sur le long terme, un but qui serait la panacée suprême, parce que :

CQFD. J’en suis donc arrivé à la conclusion qu’il fallait se fixer des buts proches, rapides, présents. Pour être heureux, la solution serait donc de se rapprocher le plus possible de ce qui nous fait plaisir au quotidien. En trois mots : suivre ses envies.

Qu’est-ce que cela veut dire ?

Ces quelques conseils paraissent peut-être évidents mais ils ne sont pas si simples que ça à mettre en pratique, principalement parce que les gens ne sont pas toujours à l’écoute de leurs envies. Ce sont des réflexes à acquérir : savoir écouter son propre corps, savoir analyser nos propres comportements de manière à pouvoir agir en conséquence. Parfois on se sent mal à l’aise sans vraiment savoir ce qui cloche. Dans ces moments-là, demandez-vous tout simplement si vous vous éclatez dans ce que vous faîtes. Demandez-vous tout simplement à quoi vous rêviez étant petits. Demandez-vous simplement si votre organisme n’a pas envie d’un peu d’air frais, de sortir ou de faire une autre activité, de parler avec d’autres gens ou de fonder une famille.

Tant d’activités existent et tant d’opportunités sont à saisir. A nous de faire les bons choix.